Bị sốt khi mang thai, bà bầu phải làm sao?

GENCAREVN.com – Sốt là tình trạng nguy hiểm đối với thai kỳ, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng của thai nhi. Do đó, mẹ không nên chủ quan nếu bị sốt khi mang thai.

1. Mẹ cần làm gì nếu bị sốt khi mang thai?

Thông thường, sốt sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh để hạ sốt. Đây có thể là lựa chọn hiệu quả và nhanh chóng đối với nhiều người nhưng không phải là cách điều trị tốt cho bà bầu vì có thể gây ra những tác dụng phụ cho thai kỳ, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu. Vì vậy, mẹ cần nắm được các mẹo điều trị sốt tự nhiên trước khi bắt buộc phải dùng thuốc.

Vệ sinh cơ thể:

Khi bị sốt, thai phụ nên sử dụng khăn mát lau khắp người để hạ nhiệt cho cơ thể. Nếu bị sốt lên đến 39 – 40 độ, mẹ lưu ý không lau người bằng nước lạnh vì có thể làm co mạch máu, tác động xấu đến quá trình lưu thông máu, thậm chí khiến thân nhiệt tăng cao hơn.

Mẹ nên dùng nước ấm để lau thật kỹ vùng cổ, ngực, hai nách, bẹn và lau liên tục cho đến khi nhiệt độ hạ xuống còn 38 độ C. Sử dụng nhiệt kế để kiểm tra thân nhiệt liên tục.

Chế độ nghỉ ngơi:

Bị sốt khi mang thai khiến cơ thể mẹ nhạy cảm hơn với môi trường xung quanh. Do đó, mẹ lưu ý nên chọn những nơi thoáng mát, không khí mát mẻ để nghỉ ngơi. Mở các cửa cho thông thoáng, nhưng tuyệt đối không đón gió lùa để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con.

Chế độ sinh hoạt:

Bác sĩ khuyên rằng, khi bị sốt, mẹ bầu nên ăn mặc vừa đủ, không ủ ấm quá nhiều hoặc ăn mặc phong phanh. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến thân nhiệt tăng nhẹ nhưng nếu mặc ít, bạn sẽ có cảm giác ớn lạnh, buộc cơ thể phải sản sinh nhiều nhiệt. Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộng để không khí lưu thông tốt trên da.

Chế độ ăn uống:

Khi mẹ bầu bị sốt cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để cơ thể nhanh bình phục và em bé khỏe. Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích về chế độ ăn uống dành cho mẹ nếu bị sốt khi mang thai:

Mẹ bầu cần tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C. Bao gồm cam, bưởi, đu đủ, táo, nho, dâu tây, kiwi, rau cải ngọt, súp lơ, giá đỗ… Bên cạnh đó hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin khác trong thực đơn hàng ngày.
Không ăn thức ăn cay nóng, chiên rán nhiều khi bị sốt. Tốt nhất là ăn đồ hấp luộc kèm ăn nhiều trái cây tươi.
Ăn các món cháo tốt cho cơ thể khi bị cảm, bị sốt như cháo gà, cháo chân giò hạt sen…
Kiêng ăn đồ lạnh, đồ tanh, đồ tái sống, nộm gỏi. Và các loại cá, hải sản ướp lạnh.
Uống nhiều nước trong ngày. Ưu tiên nước cam hoặc sữa ấm vì các loại thức uống này có tác dụng tăng sức đề kháng rất tốt.

Sử dụng nước muối loãng rửa mũi họng hoặc thuốc xịt mũi:

Bà bầu có thể sử dụng thuốc xịt mũi để hạ sốt. Các loại thuốc xịt mũi có chứa kháng thể histamin, sau khi sử dụng 2 hoặc 3 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt.

Sử dụng nước muối loãng để rửa mũi họng cũng có tác dụng làm giảm viêm ở xoang mũi. Từ đó giúp bà bầu thở dễ hơn, hạ sốt nhanh hơn.

Lưu ý: Trường hợp đã áp dụng các phương pháp trên mà tình trạng sốt vẫn không được cải thiện và tiếp tục kéo dài thì mẹ nên thăm khám bác sĩ ngay để có phương hướng điều trị phù hợp.

2. Lưu ý cho bà bầu khi sử dụng thuốc hạ sốt

Bị sốt khi mang thai, việc điều trị bằng thuốc cần được kê đơn và giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống trong trường hợp bị sốt khi mang thai. Điều này cần đặc biệt chú ý vì các loại thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm đối với thai kỳ như:

Gây biến chứng dị tật thai nhi.
Sảy thai trong 3 tháng đầu.
Sinh non vào 3 tháng cuối.

Tất cả các loại thuốc đều có nguy cơ dẫn tới một hoặc tất cả ba biến chứng nói trên.

Trong danh mục các thuốc hạ sốt có thể dùng hiện nay, có ba loại rất thường gặp trên thực tế là paracetamol, aspirin và ibuprofen.

Trong ba loại thuốc này, paracetamol tuy không có nhiều ưu điểm dược học như hai loại thuốc còn lại, song là thuốc an toàn nhất. Để điều trị sốt cho phụ nữ mang thai, bác sĩ sẽ ưu tiên dùng paracetamol. Liều khuyên dùng là 1 viên 500mg cho một lần sốt từ 38,50C trở lên. Lặp lại liều này với các cơn sốt tiếp theo sau từ 4-6 giờ giờ đồng hồ. Một ngày dùng không quá 6 viên.

Trong trường hợp đặc biệt, ví dụ như bà bầu mang thai bị viêm gan B, thứ tự ưu tiên thuốc sử dụng lần lượt là aspirin, ibuprofen và paracetamol là cuối cùng. Bác sĩ sẽ cần phải xem xét cả các tiền sử bà mẹ có, ví dụ tiền sử sảy thai để kê đơn thuốc cho phù hợp.

Việc dùng thuốc hạ sốt sẽ an toàn hơn nếu được uống sau bữa ăn, dùng với liều chỉ định. Bị sốt khi mang thai mẹ lưu ý tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ.