GENCAREVN.com– Tổ chức Y tế thế giới WHO kêu gọi tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bổ sung 400 microgam acid folic mỗi ngày. Ngoài việc tiêu thụ thực phẩm có acid folic từ chế độ ăn uống đa dạng, việc bổ sung thêm acid folic cho bà bầu sẽ tăng cường khả năng ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở não và cột sống của em bé.
1. Acid Folic là gì?
Acid folic là tên gọi khác của Vitamin B9 – một loại vitamin nhóm B rất cần thiết cho hoạt động tạo ra các tế bào mới của cơ thể. Đây là dưỡng chất quan trọng được tìm thấy trong các thực phẩm giàu tinh bột như gạo, mì ống, bánh mì và một số loại ngũ cốc ăn sáng.
Axit Folic đặc biệt quan trọng với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
Với thai nhi, Axit Folic rất quan trọng trong việc tạo tế bào máu và hỗ trợ cho sự phát triển ống thần kinh. Nếu phụ nữ mang thai bổ sung thiếu Axit Folic, thai nhi có thể bị khiếm khuyết ống tủy sống, nguy cơ dị tật nứt đốt sống.
2. Lợi ích của Acid Folic cho bà bầu
– Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi:
Nứt đốt sống: sự phát triển không hoàn chỉnh của tủy sống hoặc đốt sống;
Anencephaly: sự phát triển không đầy đủ của các phần chính của não.
Những em bé bị thiếu não thường không sống được lâu và những bé bị tật nứt đốt sống có thể bị tàn tật vĩnh viễn sau này. Đây là những dị tật rất nguy hiểm mà không ba mẹ nào mong muốn con mình mắc phải. Tin vui là, việc bổ sung lượng acid folic cho bà bầu đầy đủ có thể bảo vệ con yêu khỏi các khuyết tật ống thần kinh, giảm nguy cơ xuống ít nhất 50%.
– Giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và toàn diện, chống lại nguy cơ
- Sứt môi và vòm miệng
- Sinh non
- Cân nặng khi sinh thấp
- Sẩy thai
- Tăng trưởng kém trong bụng mẹ
Acid Folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ
– Bảo vệ sức khỏe bà bầu
Acid folic cho bà bầu cũng đã được đề xuất để giảm nguy cơ các biến chứng khi mang thai bao gồm:
- Bệnh tim
- Đột quỵ
- Một số loại ung thư
- Bệnh Alzheimer
Theo CDC (Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ), nếu người mẹ đã từng sinh con bị khuyết tật ống thần kinh, thì việc bổ sung đủ axit folic cho mẹ bầu có thể làm giảm tới 70% nguy cơ sinh con khác bị khuyết tật ống thần kinh. Nếu trước đó mẹ đã có con bị khuyết tật ống thần kinh, thì mẹ nên tăng lượng axit folic hàng ngày lên 4000 mcg (tương đương 4 mg) mỗi ngày.
3. Tại sao axit folic lại quan trọng trước và trong khi mang thai
Khi em bé đang phát triển sớm trong thai kỳ, axit folic giúp hình thành ống thần kinh của bé. Ngoài ra, acid folic rất quan trọng vì nó còn có thể giúp ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở não của em bé (thiếu não) và cột sống (tật nứt đốt sống). Nói cách khác, acid folic tham gia trực tiếp trong giai đoạn ống thần kinh hình thành não và cột sống sơ khai của thai nhi.
4. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần bao nhiêu axit folic mỗi ngày
Tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên bổ sung 400mcg axit folic mỗi ngày để có đủ axit folic giúp ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh vì:
- Hơn một nửa số trường hợp mang thai ở Việt Nam là không có kế hoạch;
- Các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng về não hoặc cột sống của em bé xảy ra rất sớm trong thai kỳ (3-4 tuần sau khi thụ thai – khoảng thời gian này hầu hết phụ nữ chưa biết họ mang thai).
Khi bổ sung axit folic, người mẹ nên dùng đúng, đủ liều lượng 400mcg axit folic mỗi ngày để ngăn ngừa nguy cơ con mắc khuyết tật ống thần kinh. Để biết chính xác liều lượng phù hợp, bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bắt đầu bổ sung acid folic. Đặc biệt đối với các mẹ đã từng có các vấn đề liên quan đến lần mang thai trước đó, xét nghiệm sàng lọc trước sinh là phương pháp được khuyến cáo để đảm bảo sức khỏe của cả bé và mẹ.
Với đội ngũ chuyên gia chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm; hệ thống cơ sở vật đạt chuẩn quốc tế và đội ngũ chuyên gia hỗ trợ thu mẫu trên toàn quốc, Trung tâm xét nghiệm GENCARE tự hào là đơn vị mang đến cho mọi thai phụ được tiếp cận với xét nghiệm sàng lọc NIPT (Phương pháp không xâm lấn) chất lượng quốc tế – giá thành nội địa ngay từ tuần thai thứ 9.
Tìm hiểu thêm: Xét Nghiệm NIPT – GENCARE
Hotline: 0971.883.288
Hệ thống lấy mẫu tại nhà trên toàn quốc
Website: www.gencarevn.com
Fanpage: fb.com/gencarevn
Địa chỉ: Số 31 Ngõ 18 Đường Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội
